神十载人飞船成功发射升空。人们不禁会对航天员的太空生活产生好奇：处于失重状态下的航天员是怎样在太空中如厕的？又怎样洗澡？他们是否跟地面上一样使用冲水马桶，是站着还是蹲着？

　　饮食：可喝小米粥吃粽子

　　如今，太空食品已从最初的十几种发展到一百多种，航天员一般每天吃四顿饭，经过科学搭配后，一周内的食谱都不会重复，且包括了所有人体需要的营养成分。在失重的条件下，食品无法老老实实地待在盘子里。过去，太空食品被设计成牙膏式，航天员要像挤牙膏一样挤着吃。而现在航天员的进食方式已有了很大的改变，他们还可以吃到巧克力豆、三明治、饼干、太空方便面等。

　　执行神十任务的航天员介绍，在这次飞行中，根据三位航天员的不同口味，专家们制订了个性化食谱，新增了新鲜水果、小米粥、酸奶、粽子等多种太空食品。

　　睡眠：钻睡袋避免乱飘

　　航天员在太空中睡的可谓是“糊涂觉”，在航天器内，24小时之内，日出日落会交替很多次，航天员根本不可能遵循日出而作日落而息的生活习惯。而且由于处在失重的环境中，航天员无论站着、躺着还是趴着都可以入睡，为了避免乱飘，航天员一般睡在固定在墙壁上的睡袋里。

　　洗漱：水泵抽走身上污水

　　洗脸刷牙对于航天员来说，也很麻烦，为了防止水乱飘，一般用湿毛巾擦一擦脸就算是洗脸了，刷牙洗发时使用的清洁产品也是特制的，除了成分天然，还要尽量避免冲洗和产生飞沫。

　　洗澡则更为复杂，航天员要先把脚固定住，不然漂浮的身体被水一冲，会不停翻跟头。失重状态的水是一粒粒的小水珠，到处飞散，很容易呛着人，身上的污水也不会自动流下来，需要开动水泵，将水和空气一起抽走。洗一次澡真正的时间是15分钟，但清理污水和其他准备工作却需要45分钟。

　　如厕：抽气马桶防飘粪便

　　航天员在太空用的是抽气马桶，马桶内不使用水，而是气，上厕所要将自己固定好，臀部要贴紧马桶边缘，如果马桶内部与外边不能完全密封，气流便不能将大小便带走，大小便会飘逸出来。